Škoda rány, která padne vedle. Fitline box.


 

Popis cvičení

Fitline box je především velmi zábavný druh fitness cvičení, kdy spojujete zábavnou činnost za doprovodu hudby s vysoce účinným hubnoucím procesem. Neučíte se žádné dlouhé sestavy, pouze si nacvičíte pár úderů, které se potom dají různě kombinovat.
Naším cílem je nabídnout cvičení snadné, zábavné, efektivní a jednoduché, které Vás dovede k vyrýsovaným svalům.


 

Pro koho a co přináší

Tréninkové plány se upravují dle vašich možností, proto může navštěvovat lekce kdykoliv.

 

Proč právě Fitline box?
  • spojením úderů a kopů vybijete negativní energii a skvěle se protáhnete
  • redukce váhy
  • posílení svalů
  • formování těla

 

Co s sebou

  • Na fitbox nepotřebujete žádné speciální vybavení. Bohatě vám postačí lehčí sportovní oblečení a sportovní obuv.
  • Ochrana pro ruce – bandáže nebo rukavice nejsou povinné.
  • Jeden ručník na utírání potu, druhý do sprchy. Láhev a pití, které si u nás můžete také zakoupit.

 

Vyzkoušejte i další cvičení

 

Spinning Bosu TRX Freestyler Piloxing Kangoo jumps