Je to malý skok pro člověka, ale velký skok pro lidstvo.
Kangoo jumps.
Popis cvičení
Aaerobní skupinové cvičení na speciálních odpružených botách Kangoo Jumps za doprovodu rytmické hudby. Zažij tu volnost pohybu, energii a radost ze cvičení, které je jednoduché a zábavné.
Klokaní boty Kangoo Jumps jsou pružinové boty, vyvinuté ve Východní Evropě. Původním záměrem bylo vytvořit rehabilitační pomůcku pro atlety se zraněním nohy. V 80. letech byl tento koncept přepracován švýcarským inženýrem Denisem Naville, žijícím v Kanadě. Ten se zaměřil zejména na zvýšení výkonu pružin a zlepšení komfortu. V roce 1994 pak Naville představil svůj první model KJ-1. Od té doby se klokaní boty Kangoo Jumps vyrábějí dokonce v dětských velikostech a z původního rehabilitačního zaměření se přesunuly do segmentu rekreace a fitness.
Pro koho a co přináší
Trampolínové cvičení spaluje tuky, formuje ramena, nohy, stehna, břicho, zadek i boky. Zpevňuje svaly celého těla a aerobní pohyb má pozitivní vliv také na srdce. Po náročném dni vám běh na klokaních botách dodá energie a budete se opět cítit fit.
Proč právě KANGOO JUMPS®
- šetříte klouby před opotřebením, způsobeným nárazy při cvičení na tvrdém povrchu
- zvyšuje počet mitochondrií ve svalech, které jsou důležité pro vytrvalost
- klokaní boty Kangoo Jumps zlepšují koordinaci pohybů
- klokaní boty přinášejí úlevu od bolesti krční páteře i zad
- je to zábava
Co s sebou
- Přijďte cca 20 minut před začátkem lekce, ať máte dostatek času vyzkoušet jaká velikost boty a tvrdost pružin bude nejlepší.
- Doporučujeme pohodlné sportovní oblečení jako např. na běhání.
- Náhradní sportovní ponožky ve kterých budete cvičit (ideální jsou z funkčních materiálů, středně vysoké, čím silnější, tím větší komfort při cvičení). Z hygienických důvodů Vám bez náhradních ponožek nebudou boty zapůjčeny!
- Jeden ručník na utírání potu, druhý do sprchy. Láhev a pití, které si u nás můžete také zakoupit.
- Pokud Vás cvičení osloví, máte možnost si přímo v DS zakoupit svoje vlastní boty Kangoo Jumps a všechny lekce Kangoo Jumps mít se slevou 20 %. Boty jsou konstruovány i na venkovní použití.
- Možnost zapůjčení skákacích bot Kangoo Jumps (doporučujeme na rekreační běh). Více info v ceníku.
